Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å© ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® ÆË¾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇÂ
Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å©³î·ÎÁö ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® °æÇè ÀüÇÒ ÆË¾÷½ºÅä¾î ¡®NITRO HOUSE¡® ¿ÀÇÂ
Á¦Ç° Àü½Ã ¹× ½ÇÂø°ú ·¯´× ÄÚĪ µî Ǫ¸¶ÀÇ ·¯´× Å×Å©³î·ÎÁö¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ ¸¶·Ã
3¿ù 15ÀÏ ~ 30ÀÏ ¼º¼ö¼ ÁøÇà, ·°Å°¹Ú½º
À̺¥Æ® µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
±Û·Î¹ú ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå Ǫ¸¶(PUMA)°¡ 15ÀϺÎÅÍ 30ÀϱîÁö
¼¿ï ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öµ¿ ¹«½Å»ç ½ºÄù¾î ¼º¼ö4¿¡¼ <NITRO¢â HOUSE(³ªÀÌÆ®·Î ÇϿ콺)> ÆË¾÷ ½ºÅä¾î¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù.

¡ã Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å© ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® ÆË¾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇ »çÁøÁ¦°ø=Ǫ¸¶
³ªÀÌÆ®·Î ÇϿ콺
ÆË¾÷ ½ºÅä¾î´Â Ǫ¸¶°¡ ±×°£ ÃàÀûÇØ ¿Â ·¯´× Ç츮ƼÁö¿Í ºê·£µå ÇÙ½É Å×Å©³î·ÎÁö ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡®¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â Çà»ç´Ù. Ǫ¸¶´Â ⸳ ÀÌ·¡ 77³â°£
½×¾Æ¿Â ·¯´×À» ÇâÇÑ ÁøÁ¤¼º°ú ±â¼ú·ÂÀ» ¹æ¹®°´µéÀÌ ¸ö¼Ò üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ±¸¼ºÇϰí, ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À»
¸¶·ÃÇß´Ù.
½Ç³»¿Ü °ø°£À»
¸ðµÎ °®Ãá ³ªÀÌÆ®·Î ÇϿ콺 ÆË¾÷½ºÅä¾î´Â ÀÔ±¸ºÎÅÍ Ç÷ξ Æ®·¢ ÇüÅ·Π¿¬°áµÇµµ·Ï µðÀÚÀÎÇØ °í°´µéÀÌ Æ®·¢À» µû¶ó°¡¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆË¾÷ À̰÷Àú°÷À»
¸ðµÎ µÑ·¯º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²Ù¸ì´Ù.
½Ç³»·Î ÀÔÀåÇϸé
´Ù¾çÇÑ Çù¾÷ Ä÷º¼ÇÀ» ºñ·ÔÇÑ ·¯´× Ä÷º¼Ç Àü½ÃÁ¸À» ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ÆË¾÷ ¿Àǰú ÇÔ²² »õ·Ó°Ô ·ÐĪÇÑ ¼¼À̽ºÄ«ÀÌ(SAYSKY) Ä÷º¼Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÃÖ±Ù ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¡®·¯´× + ÇÇÆ®´Ï½º¡® ÇüÅÂÀÇ ´ëȸ ÇÏÀ̷Ͻº(HYROX) Ä÷º¼ÇÀÌ
´«±æÀ» ²ö´Ù.

¡ã Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å© ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® ÆË¾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇ »çÁøÁ¦°ø=Ǫ¸¶
Ǫ¸¶ÀÇ Áú¼Ò ÁÖÀÔ
±â¼ú·Î ź»ýÇÑ ¡®³ªÀÌÆ®·Î Æû(NITRO¢â FOAM)¡®ºÎÅÍ ·¯´×ȸ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìº¼
¼ö ÀÖ´Â ¡®³ªÀÌÆ®·Î Å×ÀÌºí¡®µµ ÀÚ¸®ÇÑ´Ù. ¶Ç
Ǫ¸¶ ´ëÇ¥ ·¯´×È ¡®µðºñ¿¡ÀÌÆ® ³ªÀÌÆ®·Î 3(Deviate NITRO¢â 3, µð³ª 3)¡®¸¦ ½ÃÂøÇÏ°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£°ú Á÷Á¢ ¶Ù¸é¼ Á¦Ç°À» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹µå¹Ðµµ ÁغñµÈ´Ù. ÇÑ ÄÒ¿¡¼± ¹ßÀÇ Á¤È®ÇÑ ¸ð¾çÀ» ÃøÁ¤ÇØ ÀûÇÕÇÑ ·¯´×È »çÀÌÁ Ãßõ¹ÞÀ» ¼ö Àִ Dz½ºÄ³³Ê üÇèÁ¸À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
Ǫ¸¶´Â ¹æ¹®°´µéÀ»
À§ÇØ Ç³¼ºÇÑ ÇýÅÃÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù. 10¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å °í°´¿¡°Ô ¼¼ÀÌÇÁÆÑÀ», Dz¿þ¾î
±¸¸Å °í°´¿¡°Ô DIY Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ Áö±ÞÇÑ´Ù. ¹æ¹®À» ÀÎÁõÇÏ¸é ·°Å°¹Ú½º¿¡
Âü¿©ÇØ °æÇ°µµ ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç 3³â ³»(2022³â ÀÌÈÄ) ¹ß¸ÅµÈ Ÿ ºê·£µåÀÇ Ä«º»È ŸÀÔ ·¯´×ȸ¦ ¹Ý³³Çϸé, Ǫ¸¶ ³ªÀÌÆ®·Î »õ Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯ÇØÁÖ´Â À̺¥Æ®µµ ÆòÀÏ ÇÑÁ¤À¸·Î ¿î¿µÇØ À̸ñÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù.

¡ã Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å© ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® ÆË¾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇ »çÁøÁ¦°ø=Ǫ¸¶
¾Æ¿ï·¯ ´Ù¾çÇÑ
·¯´× ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÅ ·¯³Êµé¿¡°Ô »õ·Î¿î °æÇèÀ» ¼±»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Ǫ¸¶ ¡®µð³ª
3¡® Á¦Ç°À» Á÷Á¢ ½Å°í ¼º¼öµ¿ ÀÏ´ë ·Îµå ·¯´×¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÀü
¸ðÁýÀ» ÅëÇÑ ·¯´× Ŭ·¡½º¿Í ÅäÅ©¼îµµ À̾îÁø´Ù. Ŭ·¡½º °»ç·Î Ǫ¸¶ ÆÛÆ÷¸Õ½º ¾Ú¹ö¼´õ È«¹ü¼®°ú Çö¿ª À°»ó¼±¼ö
ÀÌÇöÁ¤ÀÌ Âü¿©Çϰí, ÅäÅ©¼î ¿¬»ç·Î´Â À¯Àç¿í ÀçȰÀÇÇаúÀÇ¿ø ¿øÀå°ú À¯Æ©ºê ¡®¸¶¶ó´ÐTV¡®ÀÇ ¿Ã·¹ µîÀÌ ³ª¼±´Ù.
ƯÈ÷ 23ÀÏ¿¡´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ ¡®ÇǴϼÅ(Finisher)¡®µéÀ»
À§ÇÑ Æ¯º° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °¡µ¿µÈ´Ù. ÀÌ´Þ(3¿ù)
Áß ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇØ ¸Þ´ÞÀ» ¼ö·ÉÇÑ ¹æ¹®°´À» ´ë»óÀ¸·Î ±â·Ï ¸¶Å· Ƽ¼ÅÃ÷ µî ±ÂÁî¿Í ¸ÆÁÖ ÁõÁ¤ À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÈ´Ù. ¶Ç ÇöÀå¿¡¼ Ãß÷À» ÅëÇØ Ǫ¸¶°¡ ÈÄ¿øÇÏ´Â ¼¿ï ´ëÇ¥ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ '¼¿ï·¹À̽º(¼¿ï´Þ¸®±â)¡® Âü°¡±Ç, ³ªÀÌÆ®·Î ·¯´×È
µîÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.
À̳ª¿µ Ǫ¸¶ÄÚ¸®¾Æ
´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°Çª¸¶´Â ·¯´×¿¡¼ ¿À·£ ÀüÅë°ú ±íÀº ±â¼ú·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ºê·£µå¡°¶ó¸ç
¡°½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µåÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ °¡Ä¡´Â ÇöÀå¿¡¼ Á¸Àç°¨À» µå·¯³¾ ¶§ ¿Ï¼ºµÈ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù.
Áö³ 77³â°£ º¯ÇÔ¾ø´Â ÁøÁ¤¼ºÀ¸·Î ·¯³Êµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ²÷ÀÓ¾øÀÌ Çõ½ÅÀ» ÀÌ·ï¿Â Ǫ¸¶ÀÇ À̹ø ÆË¾÷À»
ÅëÇØ ¸¹Àº ºÐµé²²¼ Ǫ¸¶ÀÇ ·¯´× Å×Å©³î·ÎÁö¿Í ÁøÁ¤¼ºÀ» ¸ö¼Ò È®ÀÎÇϽô °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡°°í ¹àÇû´Ù.

¡ã Ǫ¸¶, ·¯´× Å×Å© ¡®³ªÀÌÆ®·Î¡® ÆË¾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇ »çÁøÁ¦°ø=Ǫ¸¶
Ǫ¸¶´Â À̹ø ÆË¾÷À»
½ÃÀÛÀ¸·Î 10¿ù ¿¹Á¤µÈ ¼¿ï·¹À̽º±îÁö ·¯´× ¿¬°è À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇØ ·¯³Êµé°ú Á¢Á¡À» È®´ëÇÏ°í ±³°¨ÀÇ ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù´Â
°èȹÀÌ´Ù. À̸¦ ¹Ý¿µÀÌ¶óµµ ÇÏµí ÆË¾÷ ½ºÅä¾î °ø½Ä ¿ÀÇ ÇÏ·ç Àü³¯ÀÎ 14ÀÏ
ÁøÇàµÈ ¹Ìµð¾î ¼¼¼Ç¿¡´Â ÄÚ³Ê Ä«½Å(Conor Cashin) Ǫ¸¶ ±Û·Î¹ú ·¯´× Dz¿þ¾î ÇÁ·Î´öÆ® ¸Å´ÏÀú°¡ Á÷Á¢
Âü¼®ÇØ ³ªÀÌÆ®·Î °³¹ß ºñÇÏÀεå¿Í ±Û·Î¹ú °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â Çѱ¹ ·¯´× ½ÃÀåÀÇ ÀáÀç·Â µîÀ» °Á¶Çϱ⵵ Çß´Ù.
Ǫ¸¶ ³ªÀÌÆ®·Î
ÇϿ콺 ¼º¼ö ÆË¾÷½ºÅä¾î¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â Ǫ¸¶ÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥ ¹× ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î¿¡¼ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ©ISSUE¼¿ï°æ±â. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
2025-03-16 09:28 ¼Û°í